雨のおかげで少しは涼しいこの数日。やっぱり体への負担が全然違うなぁ…と思いつつも、少し動けば蒸し暑く感じるし、体も何だかむくんでいるような気もするので、気が付くと足をもみもみマッサージ。運動不足だから尚更良く無いのね~と分かっちゃいるけれど…
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