三連休なり

会社の人もとりあえずインフルエンザじゃなくてひと安心。

でも自分の体調は最悪です。

風邪ではないけど、調子が悪いなぁ。

血圧が高くなっているんだけと思う。

急に寒さが戻ったのと、ここ数日の無理がたたっているな。

何を頑張っているかと言うと．・・・

それはもう少し形になってからのお楽しみ！

今日の夕飯は手抜きめぬー

油揚げのネギ、七味かけ

ローストビーフ

生野菜（キャベツ、トマト)

お手軽豆乳鍋

とりあえず野菜多し。塩分控えめで参ろう！