2011-03-01 好きなように 心と体 昔のことさ(2011) 月曜日は超ド級の忙しさ。 今日もその余韻を引き摺っております。 今日は好きなように、食べたいものを食べようと決めたら、不思議と野菜が食べたくなり、しかもお酢をかけてるよ!私! もともと酢が苦手なのに、今の自分に必要なのが無意識に摂取したいと思う行動に現れてるなぁ〜。 こんなときはやっぱり自分の疲労度が高いことを認識して上手に回復させてやらないと。 年々体が良くも悪くも正直になってきたなぁ