注；今日はかなり後ろ向きな内容です
そこんとこ踏まえてくだされ。
年が明け、なかなか体調が安定せず、
気持ち的にも前向きになれない日々が続いて
おります。
仕事面でも暴君の登場でストレスが溜まりまくり。
そんなこんなで運動もさぼっていたため、昨年
からようやく重い腰を上げて取り組んだダイエット
もちょっと休止モードからリバッてしまった！[E:coldsweats02]
やっと４月に入りこれじゃマズイ！と節制モードに
切り替えた途端にまたしても体調不良！
もう悲しいやら情けないやら・・・(/□≦､)
やっと週末に向けて回復してきました。
しか～し、そんなポンコツな私ですが、この体調
不良が思わぬ結果を招きました。
そうです。
体調不良すぎて酒も飲めず、食事もあまりできず
結果昨年末の順調に運動していた頃の状態に
戻ってました～♪(ﾟ▽ﾟ*)
やっぱ、この歳になるとただでは転ばねぇ～
もちろん、健康な状態で落とした訳じゃないので
これがいいとは思ってませんが、とりあえずやっと
復調してきたので、このまま運動をしながら適度
な節制を続けて行けば、もう少し行けるんじゃ？
なんて楽観的思考にもなってきました(笑)
そんなわけで今朝は久々のウォーキングへ。
暖かくて、静かで、明るい季節がやってきました！
日頃の溜めに溜めた文句も吐き出す元気が
戻ってきそうよッ(*￣ー￣*)
