昨日の激痛マッサージが功を奏し、今日はかなり体が楽でした。朝から図書館に行き、スポーツ用品店でウエストバッグを選び、午後は洗濯や料理をしてゆっくり過ごしました。本当は今日も運動に行けば良かったんだけど、心の赴くままに過ごそうと決めた週末だ…

珍しく晴れた土曜日。前から予約していたエステの予約が１時半。どうしようかな～と思いつつもそこまで歩いて行くことに決めました。ジョギングで行くにはパワー不足だし、汗ダラダラのままじゃまずいから、早歩き程度のウォーキングで行こうと決め、軽装で…