土曜日は降水確率６０％と雨の予報だった中、ちょっとしたイベントに参加しウォーキング教室と筋トレ、ストレッチなどトータル２時間半程度心地よい汗をかいてきました。
筋トレもマシンを使うものではなく、自重で負荷をかけていく方法なんですが、これが意外と地味に効いてきて、しっかり筋肉痛になｒました（笑）
ウォーキングの途中に桜の状態を確認しましたが、まだまだ開花には日にちが要りそうでした。ほんの少しだけつぼみの先端がピンク色になっているような気がしましたが、いかんせん天気が思わしくなかったので、シルエットにしか見えなかった・・・
そんな中こちらの春は大きく育っていました。
そんなちょっとした春をなんとか探しながらイベントは終了。
とォ～～～～ってもお腹が空いたので、久しぶりに焼き肉屋へＧＯ！
とにかく食べて飲みました～～～！！ のども乾いていたのでチューハイを２杯一気に飲み干し、そのあとは焼酎ロックへ移行しおいしいひと時を過ごしました～。
ずいぶん早いピッチで飲んだ後、自宅で飲むためのカベルネソーヴィニヨンをスーパーで購入し、家飲みを開始しましたが、ここで眠気に勝てず撃沈・・・
夜１０時には静かに眠りにつきました。
やっぱり動いた後の食事はおいしい！！ 好きなものたくさん食べて飲むためにも運動はかかせないな～ってつくづく思った一日でしたよ。
