連休突入の直前、月末は予想通りの激務。それに加えて新たなノルマの発表に完全にキレてしまいながらもやるべき仕事はやる。ということでロンリーな残業。疲労感よりも疲弊感が募った状態でしばしの連休モードへ。 疲れからなのか年齢のせいか(笑) 朝寝坊も…

傷心だったからブログを書かなかった・・・のでは無く、夏に向けて色んな面で活動が活発になってきたので、こちらはゆる～い更新状況になっております。まぁ、大した事件も起きてないので、そんな感じの毎日ですな。 久しぶりに実家へ寄ったら紫陽花が綺麗に…

定期的な研修を受けている今年度ですが、私はすっかり落ちこぼれておりまして仕事以外にも思いっきりストレスを溜め込んでおります。会社の得意の戦法で、梯子をかけておいておだてて登らせようとあれやこれや画策し、あげくに登ろうとしないと、「自分たち…

当初の目的である「ダイエット」なんて面影が全くなくて、ここはただの酒飲み女のブログだろうと思われている節もありますが、、心の中ではいつもダイエットの炎がメラメラと燃えているのですよ（￣ー+￣）ただ、実践してないだけ。あはは～ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬしかし…

連休というか、休日の二日目。昨日遅く寝たにもかかわらず、また朝の６時半に目が覚めてしまった・・・。大分暖かくなってきたせいか、目覚めが早い。もっと寝ていたい気持ちもありながらも、せっかくの晴天なので朝のうちに運動することに決めて着替えて出…

会社の後輩からお礼としてもらったかわいいクッキー(^3^)/ エルマーの箱の中にはこれまた可愛らしいクッキーが。赤と緑のドライフルーツが散りばめられていて、久しぶりに乙女な気持ちになりました。 さて、最近始めたことの記録。昨今のブームにしっかり便…

リアル自分の姿をビデオで見ました。 ！！！！！！！！ なんてデブなんだろう！ いや、本当は知ってたよ。かなりヒドイことも。 でも、写真じゃなく動いている自分自身の惨めな姿にショックです。 本当に痩せなきゃね。 といいつつも、こんな菓子食ってる時…

８月の初旬に半ば逆ギレ気味で受けた会社の健康診断の結果が返ってきた！ 私がみんなに結果表と、×の付いた人達に赤紙を配る係なんですが、、、 あれ？ここんところ二年連続でダメ人間の私には結果表しか来ない？ なんでだろー？(@_@) 開いた表を見て超びっ…

会社が定時に終わるのを見越して、タオルやらブラシを準備して帰り道にスーパー銭湯に寄るぜ！ サウナで汗とストレス出しまくるぜ！と意気込んで帰ってきたのに、、、 まさかの休館日。(T-T) 不定休なのに、今日ですか。そうですか。 私の気持ちは行き場を失…

昨日のマッサージは大変良かったのですが、やはり来ましたよ「ザ・揉み返し」が！！まあ、それだけ筋肉やら贅肉が動かされていたってことなんですけどね。実際バキバキ言ってたし・・・。やってくれたのは店長さんらしき「ちょいメタ小太りオヤジ」なんだけ…

最近、天気は春に近づいて来たけど、身体の疲れがピークらしく、毎日早寝しとります。今日は久しぶりに外食。 銀だらの西京焼き！ これはたまりません！(^-^) 時々無性に食べたくなるけど、美味しいものじゃないと嫌。 今日のは合格点です。♪ 自分でもたまに…

このゴミ屋敷のような有り様は、うちの布在庫たち。 実はあとこの塊と同じような段ボールの山がもうひとつある。 フルタイムで働いているくせに、こんなに買い込んで、この先の人生で使いきれそうも無いのは重々承知。 それでも新しいのが出ると買ってしまう…

おかーちゃんのスープ 雑穀と豆の米粉パン ルイボスティー おかーちゃんは良く駄目な娘に「ダイエットスープ作ったわよ」と野菜をトマトの水煮缶でにたスープをくれる。それも鍋単位で。 でも、全く味はついていない。 塩、こしょう一切無し。 それが痩せる…

実は結構バイキングが好き。 沢山量を食べたいから！と言うよりも、色んな料理を少しずつ食べてみたいから。 野菜も自炊するより遥かに沢山摂れる気がする。まぁ、産地が微妙だけど。(-_-;) とりあえず金曜日。テンション上げて週末に色々予定をこなしたいか…

今日も７時前からの出勤。只今ＳＡにて時間調整中。 ここらで朝食をいただきます。 こんなときの強い味方！バナナさん。でも寒い時は果物が冷た過ぎて、お腹冷やしそうです。 今日から職場には新しい上司が来ます。良好な人間関係を築いて行けるといいなぁー…

本日の夕飯 昆ビーフ丼（ひき肉、エノキ、ニンニク、葱、昆布茶) 生野菜 湯豆腐+生七味 おかーちゃんの煮豆 某アニメのお料理コーナーを見て、今日の晩御飯はこれだ！と作って見ました。 本当は牛ひき肉とこねぎを使うみたいですが、庶民なので、合挽きと長…

朝 カレーうどん 昼 マックのアイコンチキンセット 夜 鶏肉のトマト煮 アボカドそのままサラダ バゲット エノキともやしのスープ なんだかんだ食べているなー＼(__) 今日は早寝します。 食べ過ぎですが。

土曜日のメニュー 昼 麻婆ラーメン 夜 チーズフォンデュうーん、高カロリーっすね。 ま、ワイン飲むのをやめたから、そこはよろし。

会社のお昼はお弁当を配達してもらっている。一応ヘルシー弁当と言う名前のメニューを頼んでいるんだけど、今日のメニューは唐揚げ、麻婆茄子、ハンバーグ、ポテト、ポテトサラダ、あんかけ豆腐、ひじき煮、おにぎり。うーん、ヘルシーだろうか？ とりあえず…

本日の夕飯 豪州産ステーキ４切れエリンギとピーマンの炒めもの レタス、エリンギ、ハムのスープ 鶏なんこつ オールフリー 白米 子供茶碗一杯 シラス、生七味少々 みかん一個 なんかメニュー書くと、すごく食べたような感じ。

去年の健康診断あたりから「血圧高めですよ」と言われ、ダイエットを薦められたいる。っていうかもう「ダイエットしろ！」と会社の保健婦さんから言われている。 でも、なかなか実践できず仕舞い。しかーし、この寒い季節になると血圧のことは本当に心配で、…

ここを始めた理由の一つにダイエットへの決意がある。 年々体重が増えていて、そこに加え今は毎日往復100㎞もの車通勤！！疲れ果てて平日はジムにも行けず仕舞い・・・。 でも、本当はそんなの全部言い訳ってわかってるんだ。自分でも。他人に厳しく自分に甘…